Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 71,22g | Prot: 147,68g | Karb: 145,17g.
Makan Pagi: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Овсяно-Творожное Печенье Мое, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Белебеевский Сыр Голландский. Makan Malam: Салат Витаминный, La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Запеканка Творожная Моя, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Творожная Запеканка с Манкой, Миндаль, Овсяно-Творожное Печенье Мое. lagi...
|
|
160 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маринелла0203
|