Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 33,83g | Prot: 70,79g | Karb: 54,01g.
Makan Siang: Аджика, Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный, Сыр Российский, Куриный Фарш, Баклажан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елизавета Хлеб Вафельный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann Styles
|