Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 77,56g | Prot: 79,53g | Karb: 48,35g.
Makan Pagi: RIOBA Сливки 10%, Кофе. Makan Siang: Баклажанная Икра, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Кабачок, Яйцо (Целое). Makan Malam: Приготовленная Морковь, Малина, Помидоры, Кролик Тушеный, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Яйцо (Целое), Домик в деревне Сливки 10%. Camilan/Lainnya: Помидоры, Кролик Тушеный, Корона Шоколад Экстрачерный 72%. lagi...
|
|
452 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okhrustaliova
|