Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 42,80g | Prot: 96,77g | Karb: 119,84g.
Makan Pagi: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Папа Может Ветчина из Свинины, Карлов Двор Сыр Граф, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Greenfield Зеленый Чай, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Бисквит с Творожным Кремом. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бисквит с Творожным Кремом, Хлебозавод Юг Руси Бездрожжевой Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%. Camilan/Lainnya: Mentos Жвачка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Андреева 1986
|