Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 70,34g | Prot: 75,39g | Karb: 118,80g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Киви-Виноград, Молочная Речка Молоко 3,2%, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат, Брест Литовск Творог 3%, Домик в деревне Сметана 20%, Now Omega-3. Makan Siang: Картофель Отварной, Растительное Масло, Сахар, Рис Вареный, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Мираторг Фарш "Домашний". Makan Malam: Дикси Персики Плоские, Нектарины, Сливы, Абрикосы, Абрикосы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Fish House Масляная Холодного Копчения, Clever Форель Филе-Кусок Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Alpen Gold Миндаль и Кокос. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|