Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 62,37g | Prot: 97,76g | Karb: 54,60g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ja! Mozzarella, Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Penny Markt Fenchelknolle, Knorr Braten Soße Extra. Makan Malam: Dulano Hähnchen-Mortadella, Jever Fun, Bösen Low Carb Brot, Salami, Streichkäse, Schinken (Extra mager). lagi...
|
|
2945 kkal
|
Latihan:
Yoga - 30 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eulalia52
|