Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 53,05g | Prot: 98,50g | Karb: 169,87g.
Makan Pagi: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Campina Magere Melk. Makan Siang: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Plus Yoghurt Mayo, Aldi Kipfilet, Volkoren Brood. Makan Malam: Groene Olijven, Olijven (Klein tot Extra Groot), Pastasalade met Tonijn. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Bosbessen, Knixx Crisp Choco Perls , Perziken, Banaan. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|