Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 65,16g | Prot: 96,48g | Karb: 241,21g.
Makan Pagi: Якобс Кофе Растворимый, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Bim Хлеб Цельнозерновой, Салам Индейка, Marmarabirlik Маслины, Вареное Яйцо, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Сыр Маасдам. Makan Siang: Красный Октябрь Красный Мак, Лакомства для Здоровья Мармелад Малинка, Ичим Сюзме Йогурт 103, Сахар, Kervan Творог, Изюм, Помидоры Черри, Доширак Лапша " Квисти" со Вкусом Говядины, Огурец (с Кожурой), Ичим Сюзме Йогурт 103. Makan Malam: Клубника, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: 365 Дней Цикорий, Pinar Молоко Протеиновое, Арбуз, Легкое Ванильное Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|