Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 89,63g | Prot: 86,73g | Karb: 99,53g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Белый Город Молоко 1,5%, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Белый Город Молоко 1,5%, Свежевыжатый Морковный Сок, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. Makan Malam: Окей Изюм Темный, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Стейк из Свинины или Котлета. Camilan/Lainnya: Мила Варила Варенье Малиновое, Чай, Вкуснотеево Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|