Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2250 kkal
|
Lemak: 107,38g | Prot: 117,98g | Karb: 209,65g.
Makan Pagi: Звениговский Сосиски Молочные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Makan Siang: Сахар, Огурец (с Кожурой), Шарлотка с Яблоками, Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Лимонад, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Печенье к Чаю, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Вятушка Кефир 2,7%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|