Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2300 kkal
|
Lemak: 120,97g | Prot: 108,51g | Karb: 196,55g.
Makan Siang: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Olivenöl, Grüne Oliven, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Mozzarella . Makan Malam: Gut & Günstig Mozzarella, Käse, Maggi Rahm Geschnetzeltes, Edeka Bio Vollkornnudeln. Camilan/Lainnya: Duplo White , Magnum Mini Mandel, Albona Blueberry Muffins. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|