Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 65,18g | Prot: 64,58g | Karb: 156,66g.
Makan Pagi: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Вкуснотеево Сметана 15%, От Палыча Вареники с Творогом, Нектарин. Makan Siang: Салат Цезарь с Курицей, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Makan Malam: Останкино Салями Итальянская, Болгарский Перец, Лук, Яйцо, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок. Camilan/Lainnya: Нектарин, Зеленое Яблоко, Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт, Dove Конфеты Promises, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|