Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 58,19g | Prot: 69,60g | Karb: 148,26g.
Makan Pagi: Wasa Knäckebrot Mjölk, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Tomaten. Makan Siang: Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück , Ei, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Pellkartoffeln. Makan Malam: Dr. Oetker Paula Erdbeere, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Danone Cheese Berry Harry Quark-Joghurt-Creme. Camilan/Lainnya: Myprotein Gerstengraspulver, Grafschafter Bio Hafervollkornbrot. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|