|
В чем дело🤷♀️вес уже месяц стоит на одной и той же отметке, прыгая в граммах 200+-.Что я не так делаю??? Может ем много??? Просто перестал уходить вес как раньше, он встал и как его сдвинуть.....
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2024 kkal
|
Lemak: 90,72g | Prot: 73,60g | Karb: 238,47g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Панкейки, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Ростик'c - KFC Милкшейк Лесная Клубника, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Арбуз, Печень по-Строгановски, Гречка с Кефиром. Makan Malam: Магнит Винегрет Овощной, Гречка с Кефиром, Огурец (с Кожурой), Печень по-Строгановски. Camilan/Lainnya: Мёд, Панкейки, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|