Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 59,59g | Prot: 131,02g | Karb: 141,59g.
Makan Pagi: Kirschmarmelade, Banane, Real Quality Speisequark Magerstufe, Metzgerfrisch Lachsschinken, Galiamelone, Mestemacher Eiweißbrot mit 5% Walnüssen, Milram Müritzer, Strauchtomaten, Lidl Hass Avocado, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Rotkäppchen Sekt Trocken, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Milram Sylter Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen, Heidelbeeren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Merlot, Eiweißbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Lachsschinken. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afiedler1
|