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Das Feiern mit wenig Bewegung sieht man auf der Waage
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82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1971 kkal
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Lemak: 66,04g | Prot: 55,82g | Karb: 271,30g.
Makan Pagi: Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast, Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange. Makan Siang: Dulano Edelsalami, Tomaten, Grafschafter Unsere Besten. Makan Malam: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Sinnack Unsere Besten, Gurke (mit Schale), Tomaten. Camilan/Lainnya: Corny Haferkraft Kakao (35g), Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen, Kiwi, Äpfel. lagi...
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2499 kkal
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Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 24 menit, Istirahat - 14 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Sonja234567
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