Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 83,57g | Prot: 84,86g | Karb: 211,94g.
Makan Pagi: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кофе, Аланталь Масло Сливочное Крестьянское, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Уфимский Хлеб Хлеб Зерновой, Грецкие Орехи, Яйцо. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Nestle Кит Кат (29г), Помидоры, Семга Отварная, Макфа Макароны без Глютена. Makan Malam: Ого Сушки Кроха с Маком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Грейпфрут , Окей Букен с Картофелем, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grechuhina2016
|