Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 12,18g | Prot: 116,92g | Karb: 111,71g.
Makan Siang: Optimum Nutrition Коктейль. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Коктейль, Клубника, Голубика, Красная Малина. lagi...
|
Kehilangan 50,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesya.monroe
|