Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 81,50g | Prot: 89,90g | Karb: 104,41g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Сметана , Творог 5%. Makan Siang: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Куриные Котлеты на Пару, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Красное Яблоко, Куриные Котлеты на Пару, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Своя Корова Десерт Глазированный с Варёной Сгущенкой, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Салат Овощной с Маслом, Наша Маша Биолакт. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|