Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 51,14g | Prot: 133,57g | Karb: 103,92g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде, Нектарины. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Жареное Яйцо без Жира, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkaborisova
|