Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 23,25g | Prot: 101,63g | Karb: 65,59g.
Makan Pagi: Comapan Pan Ligero (28,5g), Taeq Jamon de Pavo. Makan Siang: Antillana Filete de Tilapia, Alqueria Crema de Leche Light , Manzana Verde, Apio. Makan Malam: Arroz Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Ceviche. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdriOL87
|