Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 38,92g | Prot: 38,81g | Karb: 132,37g.
Makan Pagi: Lemon, Madu. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Risoles. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wida ranggani
|