Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 65,38g | Prot: 102,53g | Karb: 142,09g.
Makan Pagi: Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Морковь, Лук, Петелинка Филе Куриного Бедра, Мистраль Булгур. Makan Malam: Яйцо, Яичный Белок, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Малина, Вятушка Творог 3%. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lekelena
|