Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 51,66g | Prot: 99,49g | Karb: 129,12g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Чистая Крупа Геркулес, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищеные, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Чистая Крупа Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло, Абсолют Грудка Куриная Копчено-Вареная. Makan Malam: Помидоры, Абсолют Грудка Куриная Копчено-Вареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сливки 10%, Банан, Кешью, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Good Food Вишня Сушеная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|