Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
954 kkal
|
Lemak: 30,65g | Prot: 70,35g | Karb: 101,77g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Гречневые. Makan Siang: Помидоры, Курица Вареная. Makan Malam: Boombar Протеиновый Коктейль . Camilan/Lainnya: Арбуз, Активия Йогурт, Дары Природы Финики Сушеные, Красная Цена Миндаль Жареный. lagi...
|
|
585 kkal
|
Latihan:
Cardio - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|