Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
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69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1662 kkal
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Lemak: 64,31g | Prot: 168,33g | Karb: 105,48g.
Makan Siang: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, セブンイレブン ゆで卵, ザバス ミルクプロテイン 爽やかフルーティー, 豆腐, ロメインレタス, トマト, オリーブオイル, ゆで卵, セブンイレブン カットほうれん草, ブロッコリ. Makan Malam: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン ジューシー自家製焼き餃子, セブンイレブン スモークチキン, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, 玄米ごはん, 永谷園 ゆうげ. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan akihisasoccerlove
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