Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 18,09g | Prot: 25,08g | Karb: 163,51g.
Makan Pagi: 찐고구마, 삶은 계란, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Makan Siang: 찐고구마, 빙그레 키위아작, 빙그레 생귤탱귤 감귤, 빙그레 캔디바 레몬콜라. lagi...
|
|
2128 kkal
|
Latihan:
요가2 - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|