Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 13,37g | Prot: 47,58g | Karb: 160,22g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: Quaker Quick Oats. Makan Malam: 陽春麵, 羅宋湯. Camilan/Lainnya: 香蕉. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|