Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 49,51g | Prot: 120,44g | Karb: 197,84g.
Makan Pagi: Сироп, Груша, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Кофе с Молоком, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Огурец (без Кожуры), Hortex Овощи по-Деревенски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Груша, Банан, Творог (Обезжиренный), Каждый День Ряженка 3,2%. Camilan/Lainnya: Конфета, Арт Лайф Горячий Шоколад, Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzina8693033
|