Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3214 kkal
|
Lemak: 89,24g | Prot: 119,48g | Karb: 373,81g.
Makan Pagi: Магнолия Орешки со Сгущенкой , Fit Parad Овсяные Отруби, Избенка Сметана 15%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Говядина Тушеная, Рис. Makan Malam: Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Пицца Пепперони (36 см). Camilan/Lainnya: Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
Memperoleh 12,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|