Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 40,26g | Karb: 93,35g.
Makan Pagi: Chamyto Leite Fermentado . Makan Siang: Borrussia Salsichão. Makan Malam: Gema de Ovo, Batata Doce. Camilan/Lainnya: Sococo Coco Ralado, Guimarães Açúcar Mascavo, Dicel Açúcar Mascavo, Gema de Ovo. lagi...
|
|
2685 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daniungida
|