|
Comi bolo de chocolate ontem.
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
707 kkal
|
Lemak: 27,41g | Prot: 39,61g | Karb: 76,39g.
Makan Pagi: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Água com Limão. Makan Siang: Psyllium, Água com Limão, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido), Cenouras. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|