Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 61,85g | Karb: 263,26g.
Makan Pagi: Raspberries, Half and Half Cream, Peaches, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Makan Siang: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Cantaloupe (Muskmelon), President's Choice Wheat Roasted Red Pepper & Garlic Snack Crackers. Makan Malam: Eat Smart Sweet Kale Salad, Papa John's BBQ Chicken Bacon Pizza (Large), Coco Brooks Ranch Chicken Pizza. Camilan/Lainnya: McDonald's Ice Cream Cone, Watermelon , Breton Garden Vegetable Crackers (5), Mars Mars Bar, Pistachio Nuts . lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|