Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 58,20g | Prot: 72,36g | Karb: 127,92g.
Makan Pagi: Wiltmann Leberpastete mit Putenfleisch & Preiselbeeren, Zapekanka mit Quark, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Alpenmark Cremia Balance, Aldi Kaiserbrötchen, Gouda, Kirschtomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Erdbeermarmelade. Makan Malam: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rote Beete Salat, Hochland Bauernhof Gouda, Wiesbauer Gebratene Putenkeule , Aldi Trauben Kernlos. Camilan/Lainnya: Sekt. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eisshake77
|