Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 42,20g | Prot: 70,06g | Karb: 264,34g.
Makan Pagi: Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Malam: Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Nektarinen, Gut & Günstig Skyr Natur, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Langnese Cremissimo À La Nogger Choc. lagi...
|
|
1727 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam dan 25 menit, Istirahat - 13 jam dan 57 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|