Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2566 kkal
|
Lemak: 96,36g | Prot: 118,56g | Karb: 247,84g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Шоколадные, Останкино Карбонад Юбилейный, Перекресток Сыр Гауда , Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Цукаты, Дубки Колбаса Кремлевская, Майонез, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Арнаут Соломка Соленая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Шарлиз Пастила, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Фундук Фундук, Био Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mepis31
|