Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 84,80g | Prot: 129,41g | Karb: 183,33g.
Makan Pagi: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Кофе, 365 Дней Арахис Необжаренный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленая Улица Кунжут, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Рогачев Сгущенка, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Makan Siang: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Диадар Отруби Ржаные, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Карат Сыр Плавленый Дружба, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Конфил Отражение Горький Шоколад с Целым Миндалем. Makan Malam: Landliebe Йогурт с Вишней 3,2%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Роскар Яичный Желток, Олейна Масло Растительное, Творог (Обезжиренный), Увелка Манная Крупа. Camilan/Lainnya: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|