Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 81,54g | Prot: 114,39g | Karb: 149,87g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Кофе, Сыр Голландский, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Гарнец Рисовая Мука, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Растительное Масло, Лук, Морковь, Помидоры, Свинина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Куриные Котлеты, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Хлеб Дарницкий, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gizatull.an
|