Geloof het niet helemaal maar stond toch duidelijk op de weegschaal 97,1😀 Maandag begonnen boven de 100 Hoop dat het werkt calorieën tellen.
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 74,85g | Prot: 67,66g | Karb: 163,31g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Flat White, Aldi Yorkham, AH Bewust Light, Volkoren Brood. Makan Malam: Burger King Milkshake Strawberry (Medium), Burger King Twister Fries (Small), Burger King Double Whopper. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|