Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2471 kkal
|
Lemak: 77,82g | Prot: 155,80g | Karb: 293,49g.
Makan Pagi: Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Творог 5%, Магнит Банан, Сметанин Молоко 1,5%, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Финик, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Растительное Масло, Кабачок, Яйцо (Целое). Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Арбуз, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|