Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 51,05g | Prot: 52,54g | Karb: 123,14g.
Makan Pagi: Лента Булочка Энергия Полбы, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Первым Делом Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition. Makan Siang: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Чай, Мила Варила Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог 9%. Camilan/Lainnya: Сахар, Чай, Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|