Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 28,56g | Prot: 57,89g | Karb: 129,35g.
Makan Pagi: Моремания Форель Подкопченая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Чиабатта. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Maltagliati Макароны. Makan Malam: Дыня, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adshmakova
|