Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 29,54g | Prot: 86,16g | Karb: 68,60g.
Makan Pagi: Мёд, Чай с Молоком, Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Makan Siang: Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Чай, Домашние Колбаски из Грудки. Makan Malam: Постный Борщ. Camilan/Lainnya: Протеиновый Порошок, Сырники Домашние, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naz920208
|