Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 54,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
700 kkal
|
Lemak: 11,65g | Prot: 85,08g | Karb: 63,12g.
Makan Pagi: Proteinpulver, Heidelbeeren, Magerquark, Eiweiß. Makan Malam: Lidl Gehackte Tomaten, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan piccoAngel
|