Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 47,29g | Prot: 76,87g | Karb: 115,16g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Миндаль, 11/10 Premium Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Помидоры, Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Куриная Грудка, Картофель Отварной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Свекла Вареная, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный. Camilan/Lainnya: KDV Тараллини Классические, Ратибор Джем Абрикосовый, Йогурт Домашний, Из Села Удоево Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|