Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1951 kkal
|
Lemak: 72,40g | Prot: 174,49g | Karb: 157,64g.
Makan Siang: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Geneticlab Протеин. Makan Malam: Окей Яблоки Грени Смит, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|