Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2109 kkal
|
Lemak: 72,59g | Prot: 77,53g | Karb: 288,98g.
Makan Pagi: Молоко Отборное 3,2%, кофе, Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Makan Siang: Морковь, Огурец (с Кожурой), Окей Багет Луковый, Чечевица Зелёная, Куриное Филе, Цветная Капуста, Морковь, Картофель. Makan Malam: Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Магнит Яблоко, Чечевица Зелёная, Куриное Филе, Цветная Капуста, Морковь, Картофель, Lay's Чипсы, Магнит Яблоко, Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|