Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2019
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 64,91g | Prot: 61,10g | Karb: 205,65g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, Requeijão, Farinha Aveia, Martigran Granola com Castanhas, Abacate, Mamão. Makan Siang: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Sol. Makan Malam: Elma Chips Baconzitos, Pamonha, Milho Verde Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dborapaz
|