Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 30,82g | Prot: 86,80g | Karb: 180,17g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Черная Смородина. Makan Siang: Лента Сыр Витязь 50%, Помидоры, Пангасиус, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Кукуруза Вареная, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Арбуз, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 01049090
|