Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2019
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 109,50g | Prot: 69,00g | Karb: 226,00g.
Makan Pagi: Kroger Instant Country Grits, McDonald's Hash Brown, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Makan Malam: Moe's Southwest Grill Queso & Chips (Cup), Moe's Southwest Grill Tofu Earmuffs. lagi...
|
|
2955 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kenni York
|